Bienvenid@ a tu espacio de reconexión.
¿Sabías que tu estado natural es la salud y la paz?
Mi propuesta es, si vamos a habitar este cuerpo toda la vida...
¿Por qué no cuidarlo más, escucharlo, responsabilizarnos y trabajarlo?
¿Por qué no hacer de él un vehículo placentero,
que nos permita disfrutar nuestras actividades en vez de sufrirlas?
Un cuerpo eficiente, es un espíritu gozoso y ligero.
Te propongo una manera muy agradable
de cuidar cuerpo, mente y emociones.
A través de mis sesiones, lograrás
volver al equilibrio que eres por naturaleza.
No podrás dejarlo, ni querrás faltar.
¡Será tu momentum del día!
Pilates SUELO y MÁQUINAS (Reformer, Torre, Silla)
Pásate al ejercicio consciente.
Disfrutarás del movimiento.
Tu cuerpo será fuerte y flexible,
y tu mente estará más tranquila.
Cuando tu cuerpo es funcional y sientes su poder,
todos los aspectos de tu vida mejoran.
QUIROMASAJE
Aprovecha esta maravillosa
técnica terapéutica,
que relaja y a la vez reactiva el cuerpo.
Es tiempo de descomprimir
y volver a confiar.
En un cuerpo distendido,
cambia tu actitud ante tu vida.
Soy Paz Novillo y me dedico a
enseñar movimiento desde el método
Pilates, con paciencia y entusiasmo.
Quiero que disfrutes del ejercicio
y que tu vida mejore de forma permanente.
