PAZ PILATES Y QUIROMASAJE
Torrelles de Llobregat
¡Recupera tu bienestar!
Te ofrezco un Pilates de calidad, con maquinaria sofisticada y en un espacio único.
Con un cuerpo fuerte, flexible y sin tensiones, tu vida entera cambiará.
PILATES SUELO y
PILATES MÁQUINAS
(Reformer, Torre, Silla)
PILATES SUELO
Trabajas con tu peso corporal y la gravedad.
Tendrás el material necesario como colchoneta, aro, bandas,
toning balls, softball y más, que dificultan o facilitan el ejercicio.
Fortalecerás todas las cadenas musculares, mejorarás la propiocepción, el equilibrio y la coordinación.
PILATES MÁQUINAS
Gracias a los muelles con tensión regulable, se trabaja la fuerza, flexibilidad y coordinación. Tanto para mejorar tu calidad de vida, como para aumentar tu rendimiento deportivo.
CLASES
Todas las clases tienen una duración de 60 minutos.
Puedes elegir entre sesiones individuales ó en dúo.
En ambos casos, el trato es personalizado y adaptado a tus necesidades.
BENEFICIOS
Más resistencia, estabilidad y control.
Mejora la postura y alineación.
Aumenta la fuerza, coordinación, estabilidad.
Fortalece el tronco, eliminando molestias de espalda.
Corrige patrones motores erróneos.
Aumenta la conciencia corporal.
Previene patologías y lesiones.
QUIROMASAJE y
DEEP TISSUE
(tejido profundo)
El Quiromasaje viene del griego Quiros (mano): masaje con las manos. Es una técnica manual utilizada para calmar el dolor, aliviar
contracturas y mejorar la calidad de vida, desde hace miles de años.
Se combinan maniobras (fricción, presión, amasamiento, percusión y otras) que tienen efectos reguladores sobre el dolor, la energía y el ánimo
Su efecto terapéutico actúa sobre la piel, el sistema nervioso, circulatorio y músculo-esquelético.
El Masaje Deep Tissue (Tejido profundo) es una técnica de masaje terapéutico, destinada a penetrar en las estructuras más profundas del músculo y la fascia (tejido conectivo) quitando adherencias y restricciones. Devuelve así movilidad en zonas bloqueadas, y el cuerpo puede recuperar la postura.
No se trabaja con un protocolo específico, sino de acuerdo la situación de cada cliente. El trabajo se realiza lentamente, "escuchando" la respuesta de tolerancia del cliente. Utiliza el peso corporal y las herramientas adecuadas (puños, codos, falanges, columna del pulgar).
SESIONES
Todas las sesiones se estructuran en 60 ó 90 minutos.
Uso materiales de calidad, como aceite de almendra dulce ecológico prensado en frío, combinado con aceites esenciales con distintos efectos terapéuticos.
¡El entorno natural, los sahumerios, la música suave y relajante,
aumentarán tu desconexión!
BENEFICIOS
*Efecto analgésico
*Baja la tensión arterial
*Mejora el riego sanguíneo
*Efecto sedante o estimulante físico y anímico
*Ayuda a conciliar el sueño y baja nivel de estrés
*Favorece el movimiento de evacuación del colon
*Es desinflamatorio, porque activa el drenaje de fluidos
*Elimina las sustancias de desecho (toxinas)
LNT®
La Nueva Terapia
Método Philippe Schwiderski
La Nueva Terapia®, método creado por Philippe Schwiderski durante 30 años, es una terapia energética, cuántica, que actúa sobre los cuerpos físico, emocional y espiritual. La energía de sanación proviene de la Fuente, ese todo del que venimos y al que volveremos.
Al conectarse el terapeuta con la Fuente, ésta busca la raíz de la enfermedad, aunque el paciente sólo conozca los síntomas.
Las dolencias que pueden tratarse van desde migrañas, diabetes, fibromialgia, asma, alergias, insomnio, infertilidad, estrés, problemas de piel, dolores físicos, hasta ansiedad, depresión, falta de confianza en uno mismo, problemas de pareja, etc.
Somos una unidad: físico, mente, emociones y espíritu que no pueden separarse. Cuando un área se bloquea, la máquina se desequilibra.
SESIONES
Las sesiones pueden ser presenciales o a distancia.
Si vives cerca, es mejor comenzar con una sesión presencial, porque el flujo de energía es mayor. Por eso no pueden repetirse antes de los 15 días.
Luego se puede seguir el tratamiento a distancia si te es complicado venir.
Las sesiones tienen duración de 60 minutos.
Si quieres saber más, contáctame. También puedes entrar en el blog de www.lanuevaterapia.com