Bienvenid@ a tu espacio de reconexión. ¿Sabías que tu estado natural es la salud y la paz? Mi propuesta es, si vamos a habitar este cuerpo toda la vida... ¿Por qué no cuidarlo más, escucharlo, responsabilizarnos y trabajarlo? ¿Por qué no hacer de él un vehículo placentero, que nos permita disfrutar nuestras actividades? Un cuerpo eficiente, es un espíritu gozoso y ligero. |
Te propongo una manera muy agradable de cuidar cuerpo, mente y emociones. A través del Pilates, lograrás volver al equilibrio que eres por naturaleza. Con un cuerpo sano y fuerte, podrás llevar mejor los demás aspectos de tu vida! |
PILATES SUELO y MÁQUINAS (Reformer, Torre, Silla) Pásate al ejercicio consciente. Disfruta del movimiento. Experimenta la fuerza y flexibilidad, y tu mente estará más tranquila. Cuando tu cuerpo es funcional y sientes su poder, todos los aspectos de tu vida mejoran. |
QUIROMASAJE Aprovecha esta maravillosa técnica terapéutica, que quita tensiones y a la vez reactiva el cuerpo. Es tiempo de descomprimir y volver a confiar. En un cuerpo distendido, cambia tu actitud ante tu vida. |
Soy Paz Novillo y me dedico hace 9 años al método Pilates, ayudando a mis alumnos a recuperar su fuerza y flexibilidad. Disfrutarás del ejercicio y tu vida mejorará de forma permanente con resultados visibles. |